Ernährungsnewsletter

  • Familie beim Essen am Tisch

    Häufige Familienmahlzeiten fördern gesünderes Essen

    Liebe Leserinnen und Leser des BIPS-Newsletters,

    sich regelmäßig mit der Familie am Tisch zu treffen und gemeinsam zu essen, ist heute bei vielen keine Selbstverständlichkeit mehr. Die Berufstätigkeit beider Elternteile und viele Termine…

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  • Brühe in Suppenschüssel

    Gemüsebrühe selbst gemacht

    Liebe Leserinnen und Leser des BIPS-Newsletters,

    beim Blick auf die Zutatenliste von Instant-Gemüsebrühe aus dem Supermarkt wird schnell deutlich, dass viele Produkte nur sehr wenig Gemüse und dafür reichlich Geschmacksverstärker wie z.…

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  • Schmelzkäse mit Gabel

    Schmelzkäse: Lecker aber ungesund

    Liebe Leserinnen und Leser des BIPS-Newsletters,

    viele Kinder essen gern Schmelzkäse, denn er ist schön cremig und schmeckt und riecht nicht so kräftig wie manche Naturkäse. Grundsätzlich ist Käse ein gesundes Lebensmittel, denn er…

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  • Kürbis – ein leckerer Vitaminschub im Herbst

    Liebe Leserinnen und Leser des BIPS-Newsletters,

    ob Butternut, Muskat oder Hokkaido – weltweit wachsen fast 800 verschiedene Kürbissorten. Rund 200 davon sind essbar, bei den übrigen handelt es sich um ungenießbare Zierfrüchte. Seit…

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  • Holunderbeeren

    Nicht alles darf man roh essen!

    Liebe Leserinnen und Leser des BIPS-Newsletters,

    wenn es draußen heiß ist, steht vielen Menschen eher der Sinn nach einem bunten Teller mit frischer Gemüserohkost und Obststückchen, als nach einer warmen Mahlzeit. Derzeit im Trend liegt…

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  • Flasche Öl mit Basilikum und Tomaten daneben

    Speiseöle – raffiniert oder lieber kaltgepresst?

    Liebe Leserinnen und Leser des BIPS-Newsletters,

    das Angebot an Speiseölen ist riesig, doch mit welchem Öl darf ich braten, welches gehört besser in den Salat?

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  • Symbol mit Glas und Gabel

    Was bedeutet das „Glas-und-Gabel“-Symbol?

    Liebe Leserinnen und Leser des BIPS-Newsletters,

    ist es Ihnen schon mal aufgefallen - das „Glas-und-Gabel“-Symbol, das auf vielen Kunststoffbechern, Pfannenwendern oder Vorratsdosen zu finden ist?

    Vielleicht schon, doch kaum einer…

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  • Schriftzug "Sommer Sonne Grillsaison"

    Verderben Sie sich nicht den Magen! Tipps zur Lebensmittelhygiene im Sommer

    Liebe Leserinnen und Leser des BIPS-Ernährungs-Newsletters,

    endlich sind sie da, die sommerlichen Temperaturen. Die meisten von uns genießen diese Zeit, denn das Leben spielt sich mehr im Freien ab. Doch leider: Je wärmer es ist, umso…

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  • Tipps rund ums Trinken

    Liebe Leserinnen und Leser des BIPS-Newsletters,

    Kinder sollen reichlich trinken, denn sie haben einen höheren Flüssigkeitsbedarf als Erwachsene, besonders wenn sie schwitzen, beim Spielen und Toben oder wenn sie krank sind.

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  • vegane Wurst mit Sojabohnen drumherum

    Wie gesund sind vegane Ersatzprodukte?

    Liebe Leserinnen und Leser des BIPS-Newsletters,

    viele Menschen verzichten auf tierische Lebensmittel, häufig wegen ethischer Bedenken gegen die Massentierhaltung und weil sie sich gesünder ernähren wollen. Doch nicht selten bleibt der…

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